В современной жизни большое внимание уделяется гигиене человека. На полках магазинов мы можем встретить огромное количество средств, таких как жидкое и твердое мыло, гели для душа, шампуни, дезодоранты и т.д. Для многих людей принять душ хотя бы раз в день – жизненная необходимость. Но давайте подумаем, может ли частое мытье стать опасным для здоровья человека?

Доктор Рахель Луцати, которая руководит отделением больничной кассы «Клалит» в городе Хайфа считает, что не стоит мыться слишком часто и особенно с использованием жидкого мыла даже несмотря на летнюю жару. Для удовлетворения гигиенических потребностей вполне достаточно принимать душ или ванну два-три раза в неделю, это же касается и мытья головы. В противном случае человек просто самостоятельно ухудшает состояние своих волос и организма.

В недавнем интервью Haaretz доктор Луцати рассказала о том, что если человек моется слишком часто, он не только не приносит пользы своему организму, но и может подвергнуть его опасности. Привычки разных людей, касающиеся гигиены, которые требуют от нас как минимум ежедневно, а в некоторых случаях и по нескольку раз в день принимать душ на самом деле диктуются не столько заботой о здоровье и чистоте, сколько определенными социальными требованиями.

Немногие знают о том, что человек, который часто моется, рискует нарушить кислотно-щелочной баланс кожи, вызвать её сухость и разрушить природную смазку, которая служит в качестве защиты от грибковых и бактериальных инфекций. Кроме того в настоящее время среди людей наблюдается дефицит витамина D, который многие медики связывают с слишком частым мытьем. Объясняется это тем, что этот витамин производится в кожных покровах человека при взаимодействии с солнечными лучами. Из-за того, что мы регулярно смываем верхний слой эпидермиса, этот процесс нарушается.

Все вышеперечисленные негативные факторы могут быть усугублены частым применением мыла, в особенности жидкого, так как оно состоит из более высокой концентрации активных веществ в сочетании со специальными добавками, которые намного труднее смываются с кожи.

Доктор Луцати утверждает, что для поддержания гигиены на нужном уровне достаточно мыться два раза в неделю, но при этом регулярно ополаскивать под краном или в биде особо чувствительные места. Кроме того не стоит после водных процедур чистить уши при помощи специальных палочек, так как это сильно увеличивает риск появления воспалений и инфекций. Вместо этого лучше вытирать уши полотенцем.

Здесь можно подробно узнать о лечении в Израиле